Enfrentando o medo!

 

O medo provoca uma reação rápida e involuntária no nosso cérebro. Coloca em funcionamento uma rede complexa que nos permite iniciar comportamentos para escapar da situação.

São muitos os tipos de medo, e todos sentimos medo de alguma coisa, pessoa ou situação. Quando o medo é muito grande, passa a ser chamado de fobia. 

Recentemente, por conta do covid 19, foi e ainda tem sido muito grande o medo da morte e da perda de entes. Cada pessoa está vivendo esse momento de uma maneira particular.

Mas deve-se lembrar que é preciso enfrentar o medo, seja ele do que for, ainda que para isso precise de uma terapia.

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Cuidado com seus segredos.

 

"Todo mundo guarda um segredo oculto. Uma sujeira em baixo do tapete. Uma vergonha. Falso é quem diz que nunca mentiu. Quem sou eu, quem é você pra julgar a atitude de alguém? Ninguém é perfeito. Somos todos imperfeitos, procurando alguém que aceite as nossas imperfeições..." Paloma Porto

Saiba a quem contar seus segredos!!!! Como psicanalista posso te ajudar!

Causas da Ansiedade

Um sentimento pertinente que faz parte da crise de ansiedade é a preocupação. Conforme os sintomas físicos vão aumentando, o psicológico entra em estado de alerta e tensão. Nessa hora, o fluxo de pensamentos é bem maior e o conteúdo desses pensamentos é sempre negativo.

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@psi_rute

Cuidados necessários com as redes sociais.

A ideia de rede social é realmente muito interessante, é um meio prático para mantermos contatos com os nossos amigos, ver fotos, conversar e se inteirar com o mundo todo. 

Atualmente, devido à pandemia, está havendo uma necessidade maior das redes sócias. Mesmo assim é necessário nos policiar quanto tempo gastamos com isso, lembrando de usar as redes sociais com moderação e assim evitar sérias dependências com suas respectivas consequências: ansiedade, depressão, irritabilidade, isolamento, distanciamento da vida real e das relações familiares, perda de controle, etc.

O divã e a psicanalista te esperam.

A psicanálise baseia-se no diálogo que ocorre entre o paciente e o psicanalista. Diálogo esse que abre espaço para que o paciente consiga alcançar suas questões, entender a mesmas e trabalhar o que nelas precisa ser melhorado. 

Estou à sua espera para te ajudar a entender e melhorar/solucionar as suas questões. Venha fazer terapia psicanalítica! Entre em contato conosco!

A necessidade do corte do cordão umbilical.

A maturidade é um processo que, exige escolhas, como a definição de um rumo na vida, por exemplo, para poder escolher uma profissão ou uma paixão, para encontrar um companheiro de vida, para construir uma família, e principalmente construir sua identidade.

Infelizmente vemos adultos que continuam presos nesse processo, dando voltas e voltas, sem saber seguir adiante para dar início a uma vida independente.

Vivendo a quarentena.

A solidão faz-nos sentir tristes e aprisionados, o que tem acontecido muito nessa quarentena. .
Tenho a chave para solucionar esse problema e como psicanalista posso te ajudar a abrir essa porta e te levar à liberdade e alegria.

Entre em contato comigo.
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Rute Ana Teles
Psicanalista (75)98828-0872 zap
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#solidão
#desejodesair